関西コミティアお疲れさまでした！ お立ち寄り頂いた方、本をお買い上げくださった方、嬉しいお言葉をかけてくださった方、ありがとうございました！ 嬉し恥ずかしで上手くお返事できなくてすみません！
残部の扱いどうしようかちょっと考えてるんですが、ひとまず電子版としてはnoteで販売してますので、ご興味持たれた方はどうぞ！
さて、フォロワーさんからこんなご相談を頂きました！
日焼け後のお手入れっていつも収れん化粧水と保冷剤で冷やすくらいしかしてないんだけど、ほかにもやった方がいいことってあるかな？
（※それなりにお付き合いのある方なので、タメ口です）
そろそろ日差しが強くなってきて、本格的にうっかり日焼けする時期になってきましたね！
というわけで、ちょっと日焼けしてしまった後のケアについて書いてみたいと思います。
1.日焼けしてる肌ってどうなってるの？
基本的には、
- 大ダメージ受けて瀕死
- 防御過剰で暴走してる
- 熱持ってる
- 乾燥
の４つです。
肌が強い攻撃を受けたので、そのダメージでＨＰゲージ赤くなってる感じです。
あと、攻撃受けたから緊急スキルが発動して、肌の防御機能が暴走するくらい活発になって、ちょっと肌荒れたり熱持ったりします。
ついでに、肌のバリヤーぶち破るような攻撃受けてるので、肌の水分油分が熱線でジュッて蒸発して、乾燥してます。
2.お手入れのポイント
- 今日は炎天下、屋外待機列に並んじゃったよ～
- オタクには、出かけねばならぬ時があるのです……！
って様々な事情で日焼けしてしまって、ヒリヒリしたり、肌が赤くなったり、熱持ったりしてる方は、以下のことに気を付けてお手入れしましょう。
- 冷やす
- 鎮静する
- 保湿する
重点的にこれらのケアをしてもらえれば、肌はちょっと落ち着きを取り戻します。
3.具体的なケアは
肌の火照りを鎮めるために（何かこう書くと卑猥ですね）、冷やします！
割と一般的に日焼け後のケアとして広まっている、収れん化粧水（アストリンゼントとか、トーニングローション、とかいう名前が多いです）を付けると良いです。
顔に付けても体に付けても良いので、赤くなってるところやヒリヒリしてるところに付けてもらえれば！ ひんやり感については後述。
ちなみに、上記に挙げたアイテムは、日焼け後ケア界では知らない者のいない大賢者様的存在なので、割とどこ行っても売ってるとは思います。お母さん、おばあちゃんたち知ってると思うよ。
こいつメーカーさんが保証してくれてて、冷蔵庫で冷やして保管してもＯＫです。
ので、肌の火照りを押さえるためにも、夏場暑い風呂上がりに普通のスキンケアとして付けるのにも、持ってこい！
それから、肌が荒れ気味だったりヒリヒリする方は、炎症を鎮めるためにこいつおススメ！
フランス兄ちゃんちで、アトピーやかぶれの人のために処方される温泉水なので、肌が暴走してるのを押さえてくれます。向こうではお薬扱いで、薬剤師の先生が出してくれるレベルのものらしいんですけど、欧州よりもっと細かく厳しい薬事法がある祖国的には、ただの温泉水やんこれ、という扱いです。
化粧直しや化粧の仕上げ、普通に肌荒れてる時のスキンケアとしても使えるので、一本持っておくと夏の緊急時に楽ですね。
あと、保湿しっかりすること！
なので、シートマスクやボディクリームも良いですよ。特にボディクリーム馬鹿に出来ないので、腕や背中を日焼けした時は、騙されたと思って試してみてくださいね。
あと、これあんまり知られてないんですけど、
入浴剤は効果てきめんです。
元々入浴剤って、肌荒れ対策とか血行促進とか保湿とか、皮膚の状態を健康に保つ目的のアイテムなので、炎症起こしたり熱持ったり乾燥気味の日焼け後の肌にも良いです。
冬場だけのものと思いがちだけど、夏限定の入浴剤とかしぬほど気持ち良いんやで！
めっちゃすっきりさっぱり！
遠征や待機列で歩き回って疲れて熱持ってる足には、マジでザオリク並みの威力があるので、是非試して欲しい！
というわけで、冷やす・鎮静する・保湿するの３つを頭に入れて、お手入れしてあげてください。
ついでに、日焼けすると暴走する防御機能の中に、シミの元になるメラニンもあるので、シミを作りたくない方は、ＨＡＫＵのマスクが今日浴びた紫外線ダメージをリセットしてくれるので、おススメ！
関連して、日焼け止めの上手な選び方とか、紫外線の種類とかについて書いてますので、詳しく知っておきたい方はこちらもどうぞ！
この中にいくつかオタじょび記事入ってるので、ちまちま買い足すよりはまとめ買いでお得になってます。
