皆さん進捗いかがですか？
原稿進んでますか？
睡眠時間どれくらい削ってますか？
いえ、皆さんをいじめるためだけに鬼のような質問をしたいわけではなくてですね。
ちゃんと寝てね！ っていう話です。
私たちの体の中の細胞は、絶えず生まれ変わっています。だから、夏に日焼けをしても冬には白くなるし、3000ｇ前後で生まれてきた体重が、今や……（体重計から目を逸らす）
実は、この細胞が生まれ変わる時間というのは決まっています。
夜10時から深夜2時です。
ちょっと食後のおやつを楽しみながら、pixiv徘徊してる頃ですか？
はたまたさぎょいぷと称して、作業は進んでないのに同士とおしゃべりしてる頃ですか？
推しアニメの推しCP大活躍回をぼっち鑑賞して泣いてる頃ですか？
瀕死の体にむち打って原稿執筆３徹目突入する頃ですか？
全部私だ。
この細胞が生まれ変わる時間を「シンデレラタイム」と呼びます。舞踏会へ行くために、美しく変身したシンデレラのように、美しくなるための時間です。
この時に体の細胞がクラスチェンジするんですが、必要なアイテムがあります。
睡眠です。
睡眠というアイテム無しに、細胞は「美肌」にクラスチェンジできない！
つまり睡眠時間を削って、この時間寝ずに過ごしていると、翌朝の肌状態は最悪！ 迎えにきた王子様が「ガラスの靴は合うけど、顔が違うよね」って帰っていく、継母と義姉たちにいびられ続けるバッドエンドルートに突入するレベル。
「だいじなもの」リストに入ってる「睡眠」使わなかったら、細胞が進化に失敗するよ！
結論：イベント当日、カッサカサの化粧ノリ最悪な酷い顔で「新刊落としました」の席に座らないように、みんな寝よう。
せめて綺麗な顔で「新刊落としました」プレートを立てて、潔く買い物に行こう。
