前回と同じ方から質問です！
近くの長谷部さんに肌を見ていただいた（機械を当てて何やら測るもの）のですが、肌の水分量が少ないと言われました。
化粧水は毎日朝晩つけております。乳液の代わりにニベアを使っていたのですがニベアはよろしくないのでしょうか…
それとも、化粧水の付け方に何かやり方があるのでしょうか。
恐らく、いわゆるインナードライってやつですね。
「肌を触ってもそこまでカサカサしてるわけじゃないのに、機械で水分量測ると少ないし、よく油が浮いてテカる」という人は、肌表面は問題がなくても、肌の内部は乾燥しているインナードライ肌です。
超ぶっちゃけるよ。
あの機械で水分の理想値クリアする人、滅多にいねーから！
長谷部たち（ＢＡ）も無理です。
たまにお母さんとおふざけで赤ちゃんのほっぺ測ったら、理想値余裕越えしてくるけど、基本みんな下回ります。
なので、水分量が少なかったからといって、そこまで悲観しなくても良いですよ。
さてしかし、お肌の水分量はどうすれば上げられるのか＝上手な保湿ってどうやるの？ という疑問も沸きますよね。
というわけで、今日は少し手厚く保湿するための方法を！
1.用法用量を守って正しくお使いください
化粧水高いですよね。600円くらいの化粧水、一か月か一か月半でなくなりますもんね。
こいつを買いさえしなければ、コミックス一冊買えたのに……と思ったら、ついついケチっちゃうの……←わかる
わかるけど、適量を使いましょう。
アイドルたちにその楽曲演奏させるための、消費スタミナ決まってるでしょう？
メラ一回撃つためには、ＭＰ2消費するんだよ！
理想の肌状態にするためには、消費化粧水の量が決まっている！！
大体どの化粧水も、適量は五百円玉大くらいの量です。
乳液はビー玉小くらいかな。
ニベア（ナイトクリーム）は真珠粒一つ分くらいでいいです。
多い分には馴染ませればそのうち浸透していきますけど、少なかったら肌が乾燥しちゃいます。
深刻な栄養不足で貧困に喘ぐ肌内部を助けてやれるのは我々しかいない……！
というわけで、ちょっと適量というのも意識しながらお手入れしましょう。
ついでに、お手入れの最後に手で頬を覆うようにして、じわーっとスキンケアが浸透していくところを妄想する「ハンドプレス」もしておきましょう。
手で頬に触れると、体温や人肌で安心しやすいですし、少しでも温まれば毛穴が開いて、スキンケアが浸透しやすくなるので、是非。
2.スペシャルケアをうまく活用する
毎日毎日するのは面倒になるけど、たまーに普段しないケアを追加してみましょう。
- シートマスク
- 美容液
- マッサージ
忙しくてしばらくオタク活動してなかった時、久しぶりに好きなアニメ観たらめっちゃ楽しい！
旅行や外泊から帰ってきた後の、ネットサーフィン最高！
たまーの機会に、自分へのご褒美で買った高い円盤尊かった…！
お肌も、普段しないけど効果高いお手入れしてもらったら、その感動を覚えます。
思い出したように、でも定期的に、ちょっと特別なお手入れすると、少しプラスになると思います。
超おススメ保湿美容液はこいつ！
フォロワーさんたちとオールでイプしてた頃には本当にお世話になりました！ マジで乾燥知らずになれる！
導入美容液といって、化粧水の前に使って、お肌を柔らかくして化粧水の浸透を良くしてくれるアイテムも効果的。
これは毎日使うと保湿の助けになるので、おススメです！
3.ピーリングで肌表面の掃除をする
入り口の待機列はけないと、イベント会場入れませんよね。
意気揚々とお迎えしたフィギュア、漫画や落書きしたコピー用紙や出しっ放しのアクセサリー片付けないと、机の上に飾れませんよね。
肌の表面も、ゴミを片付けないと、折角お高い化粧水使ってても、肌に入っていきません。
細胞は奥の方で生まれて、成長しながら肌表面に上がってきて、老いぼれになると垢になって剥がれ落ちます。
食事やストレスや紫外線の影響で、この剥がれ落ちるのが上手くいかない細胞たちが、結構います。
ちょっとした量なら洗顔なんかで剥がれるんですが、結構な量溜まると洗顔でも無理だったりするんですね。
これを剥すのが、ピーリング！
肌表面の要らないものをのけてくれるので、使った後は肌つるつるだし、化粧水の入りが良くなりますよ！
個人的には、私の好きなクレンジング洗顔のＯＲＰから出てるこの子。
ピーリングは、肌の表面を無理やりこそぎ落とすので、ちょっと刺激が強いものが多いですが、ＯＲＰは水の配合量が多いし、低刺激で安心安全。
あと、一本持っといてたまーに使うと、ほんとにくすみもざらつきも何でもやっつけてくれるのは、オバジ。
オバジは塗り広げて泥パックみたいにして、しばらく放置してから洗い流す式です。
のんびりできる朝とか、洗顔ついでにやると、つるぴかに。
あとは口酸っぱくして言うけど、睡眠と紫外線対策！
もう睡眠はマジで無敵になるから！
逆に、睡眠不足でお肌測ると、「くくく……いくら化粧ノリは良くても、水分量は正直だな……！」みたいになるから、もしかしたら質問者様、夜更かしした次の日に測ったりしたのでは？
ちょっと気を付けたり、ちょっとプラスすると違うと思うので、何かひとつでも気にかけてみるようにしてください。
