オタクにとって割と深刻な悩みは、手荒れ。
オタクの趣味って、目が疲れるのと同じくらい、手を使うんですよね！
- 空いた時間はスマホかＰＣ操作（ＳＮＳに書き込む回数が多いので、ずっと手が動いている）
- 絵を描く
- 字を書く
- ゲームをする
これだけでも、心当たりがある方は多いでしょう。
これに、原作考察のために頻繁に漫画読み直すとか追加されるし、「こたつの中に手突っ込んでぼんやりテレビ見る」みたいな趣味が無いんですよ！
アニメ見ながらでも、Twitter書き込みながら見るからな。
乾燥した手を、乾燥する趣味（紙に頻繁に触れたり）に使っているので、冬場の手荒れでお悩みの方は多いのではないかと。
その上、実は人間の肌の中で年齢を感じるのは「手」と「首」だと言われています。
手と首だけの写真で、対象の年齢を当てる実験をしたところ、手や首にしわや乾燥が目立つ人は、実年齢より一回り上に見られやすいという結果が出てました（某メーカーさんの社外秘実験につき、データが無いんですが）
顔はメイクでどうとでもなるし、髪もみんな気にして手入れしたりするんですけど、手と首って結構盲点ですよね。
農作業してらっしゃるおばあちゃんなんかは、紫外線の影響もあって手に深いしわがあって、それが働き者の証拠と言われたりもします。それは裏を返せば、それだけの年月を歩んできたってことなので、手は年齢が出るところなんですね。
というわけで、今日はハンドクリームのお話でも。
1.手荒れの原因
肌荒れや全身の乾燥と同じく、水分油分のバリヤーが壊れているのが一番の原因です。
特に空気が乾燥していて、体の水分が蒸発しやすい冬場は、
- 手を洗う
- 紙に触る
- お風呂上がり
- 寒いところで手指がむき出し
などが原因で、手荒れが起こりやすいです。
- 手指の水分や油分を吸われるような行為
- 血行が悪くなる行為
は手指を荒らす攻撃だと思ってください。
2.対策
一番習慣づけてほしいのは、ハンドクリームを使うこと！
いや、わかる。わかるよ。
ハンドクリームつけてスマホやマウスやゲーム機触れねえよな。
超重要アイテムが油まみれにー！ ってなるよな……！
私も、クリーム塗った直後にうたプリやろうとしてな、ＰＳＰずるずるになるし、滑ってボタン押せないからトキヤに冷たい目で見られるし、酷い目に遭ったぜ……。
でも、スキンケア用品は大体そうですが、
塗った後少し時間を置けば、肌に浸透するようになっています。
量が多すぎなければ、べったべたのてっかてかになることも少ないです。
ハンドクリーム塗りながらラーメンタイマーくらいの動画見るとか、ちょっとしばらくクリームの浸透時間を置いてあげましょう。
それから、こまめに塗り直すのもポイント。
手を洗ったり、お風呂から上がったり、ちょっとカサつくのが気になる時には塗り直しを。
癖がついてないと、なかなか一日に何度もぬりぬりしないと思うので、習慣づけるような工夫をするといいと思います。
PCの横やよく読む漫画の傍にハンドクリーム置いとくとか！（笑）
あと、手袋しましょう。
意外と、外出先で寒くても、
- ちょっとの移動だし平気！
- 我慢できないほどじゃないから
って手袋しない人多いんですね。黒河は手袋ヘビーユーザーなのでびっくり。
指先はよく動かすから、少し冷えてもすぐ温まりやすいと思って適当にしがちですが、
冷えが乾燥を呼びますよ！
ハンドクリームこまめに塗ってるのに、どうして手荒れが治らないんだろう？ って人は、ちょっと冬の生活サイクルを思い返してみてください。指先冷えたままにしてませんか？
ハンドクリームって防御魔法かけても、防具装備せずにダンジョン行ったらそりゃ大怪我するわ。
3.おススメ
体に塗って「良い」と感じるものは、手指に塗っても「良い」の法則！
ボディクリームの記事で紹介したのと同じシリーズのものがおススメ！
ジョンソンは塗り心地がさらっとしてるので、ハンドクリーム塗る習慣がない人に良いです。
かなり軽い付け心地なので、ちょっと待ったらすぐに浸透します。
ニベアはしっとり感が強いので、ハンドクリーム塗る癖がついてる人は是非こちらを。
少々固めのクリームなので、防御力高いですよ。
浸透までには少し時間がかかるかな？
- ジェルタイプだからべたつかない
- すぐに仕事に取り掛かれる
みたいなうたい文句のやつは、伸びは良いけど浸透が遅くて、結構手がでろでろな時間が長いので、ハンドクリーム選ぶ時は、ちょっとテスターとかで試した方が良いと思います。
手が綺麗だと、売り子やっても買い子やっても恥ずかしくないですからね！
ハンドクリーム習慣を付けましょう！
